Phô mai nướng
Không có chỉ số đường huyết3.5/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3.5/10
- Nguồn protein
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai nướng chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 7 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 25 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
290
Calo
7 g
Carbohydrate
15 g
Protein
22 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 22 g |
| Bão hoà | 14 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein
- Hàm lượng đường thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Nồng độ natri rất cao
- Thiếu chất xơ
Chất gây dị ứng
Chứa: glutensữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai nướng là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai nướng chưa được đo. Chứa 7 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai nướng chưa được đo. Với 7 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Phô mai nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
