Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Nguồn chất béo lành mạnh tốt
- Nhiều chất béo bão hòa
Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phô mai Mascarpone
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 41 g |
| Bão hoà | 17 g |
| Không bão hoà | 22 g |
| Natri | 35 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn chất béo lành mạnh tốt
- Chứa protein
- Tải lượng đường huyết thấp
- Nhiều chất béo bão hòa
- Mật độ calo cao
- Ít chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế là bao nhiêu?
Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Phô mai Mascarpone có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Phô mai Mascarpone trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Phô mai mascarpone với bơ hạnh nhân thô và quế trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
