Pepsi

GI 63 · Trung bìnhGL 28 / lon1/10

GI trung bình

63 GI

GL 28 trên lon điển hình (400 g) · GL 7 trên 100 g

Điểm Logi 1/10

Pepsi có chỉ số đường huyết là 63 (Trung bình). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 28.

Cập nhật 29 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Pepsi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

11 g

Carbohydrate

0 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

95%

Chế biến cao

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Pepsi là bao nhiêu?

Pepsi có chỉ số đường huyết là 63 (Trung bình). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 28; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.

Pepsi có phù hợp cho người kháng insulin không?

Pepsi có chỉ số đường huyết trung bình (63). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Pepsi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Pepsi có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Pepsi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.