đồ uống từ gạo

GI 85 · CaoGL 22.5 / ly2/10

GI cao

85 GI

GL 22.5 trên ly (250 g) · GL 9 trên 100 g

Điểm Logi 2/10

đồ uống từ gạo có chỉ số đường huyết là 85 (Cao). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 22.5.

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

đồ uống từ gạo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

10.4 g

Carbohydrate

0.3 g

Protein

1 g

Chất béo

mỗi 100g

75%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của đồ uống từ gạo là bao nhiêu?

đồ uống từ gạo có chỉ số đường huyết là 85 (Cao). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 22.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 9.

đồ uống từ gạo có phù hợp cho người kháng insulin không?

đồ uống từ gạo có chỉ số đường huyết cao (85). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.

đồ uống từ gạo ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

đồ uống từ gạo có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem đồ uống từ gạo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.