Đồ uống Glogi
GI trung bình
GL 16.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 11 trên 100 g
- Chứa chất chống oxy hóa từ nước ép trái cây
- Hàm lượng đường thêm cao
Đồ uống Glogi có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 16.5.
Cập nhật 18 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Đồ uống Glogi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 80 kcal |
| Carbohydrate | 19 g |
| Đường (tổng) | 18 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 12 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa chất chống oxy hóa từ nước ép trái cây
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng đường thêm cao
- Tải lượng glycemic trung bình
- Đồ uống chế biến cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Đồ uống Glogi là bao nhiêu?
Đồ uống Glogi có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 16.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.
Đồ uống Glogi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Đồ uống Glogi có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Đồ uống Glogi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Đồ uống Glogi có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Đồ uống Glogi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
