nước ép bưởi chùm
GI thấp
GL 10 trên ly (250 g) · GL 4 trên 100 g
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Moderate glycemic load
nước ép bưởi chùm có chỉ số đường huyết là 48 (Thấp). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 10.
Cập nhật 27 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của nước ép bưởi chùm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước ép bưởi chùm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 39 kcal |
| Carbohydrate | 9.2 g |
| Đường (tổng) | 8.5 g |
| Tự nhiên | 8.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Low in calories
- No added sugars
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Can interact with certain medications
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước ép bưởi chùm là bao nhiêu?
nước ép bưởi chùm có chỉ số đường huyết là 48 (Thấp). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 10; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.
nước ép bưởi chùm có phù hợp cho người kháng insulin không?
nước ép bưởi chùm có chỉ số đường huyết thấp (48), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của nước ép bưởi chùm có tải lượng đường huyết thấp nhất?
nước ép bưởi chùm có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của nước ép bưởi chùm trong cơ sở dữ liệu này (4 trên 100 g).
Xem nước ép bưởi chùm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
