nước uống lý chua đen
GI trung bình
GL 8 trên 100 g
- Chứa một lượng vitamin C từ quả lý chua đen
- Hàm lượng đường bổ sung cao
nước uống lý chua đen có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước uống lý chua đen là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 13.5 g |
| Đường (tổng) | 12.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 10 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 0.1 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng vitamin C từ quả lý chua đen
- Cung cấp nước cho cơ thể
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao
- Đồ uống siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước uống lý chua đen là bao nhiêu?
nước uống lý chua đen có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
nước uống lý chua đen có phù hợp cho người kháng insulin không?
nước uống lý chua đen có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
nước uống lý chua đen ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
nước uống lý chua đen có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem nước uống lý chua đen trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
