Nước sốt gravy cổ điển

GI 40 · ThấpGL 7.1 / cốc4/10

GI thấp

40 GI

GL 7.1 trên cốc (238 g) · GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 4/10

Nước sốt gravy cổ điển có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một cốc (238 g) thêm tải lượng đường huyết là 7.1.

Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #171170 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Nước sốt gravy cổ điển là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Khẩu phần

Khẩu phần	Gram	GL
1 cốc	238 g	7.1

Calo

7 g

Carbohydrate

1.5 g

Protein

3 g

Chất béo

mỗi 100g

80%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Nước sốt gravy cổ điển là bao nhiêu?

Nước sốt gravy cổ điển có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một cốc (238 g) có tải lượng đường huyết là 7.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.

Nước sốt gravy cổ điển có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước sốt gravy cổ điển có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Nước sốt gravy cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Nước sốt gravy cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Nước sốt rau củ tự làm có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Nước sốt gravy cổ điển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.