Nước sốt cà chua nguyên chất (không thêm muối)
GI thấp
GL 4.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 3 trên 100 g
- Không thêm muối hoặc đường
- Chế biến vừa phải
Nước sốt cà chua nguyên chất (không thêm muối) có chỉ số đường huyết là 38, bằng với Sốt cà chua đặc nguyên bản (38). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 4.5.
Cập nhật 12 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Sốt cà chua đặc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước sốt cà chua nguyên chất (không thêm muối) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 38 kcal |
| Carbohydrate | 8.2 g |
| Đường (tổng) | 4.8 g |
| Tự nhiên | 4.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 1.8 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không thêm muối hoặc đường
- Tải lượng glycemic thấp
- Nguồn tốt của vitamin và chất chống oxy hóa
- Chế biến vừa phải
- Tự nhiên chứa một số đường
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt cà chua nguyên chất (không thêm muối) là bao nhiêu?
Nước sốt cà chua nguyên chất (không thêm muối) có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 4.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
Nước sốt cà chua nguyên chất (không thêm muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt cà chua nguyên chất (không thêm muối) có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sốt cà chua đặc có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sốt cà chua đặc trong cơ sở dữ liệu này, Sốt cà chua nướng và ớt paprika hun khói có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Nước sốt cà chua nguyên chất (không thêm muối) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
