Nước ngâm vải thiều

GI 5 · ThấpGL 0.3 / ly9/10

GI thấp

5 GI

GL 0.3 trên ly (250 g) · GL 0.1 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

Nước ngâm vải thiều có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.3.

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Nước ngâm vải thiều là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

1.5 g

Carbohydrate

0 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

15%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Nước ngâm vải thiều là bao nhiêu?

Nước ngâm vải thiều có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 0.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.1.

Nước ngâm vải thiều có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước ngâm vải thiều có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Nước có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Nước ngâm vải thiều có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước trong cơ sở dữ liệu này (0.1 trên 100 g).

Xem Nước ngâm vải thiều trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.