Nước lẩu
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
- Hàm lượng calo thấp
- Hàm lượng natri cao
Nước lẩu không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 6 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước dùng
- không có GI
Nước dùng - GI 10 · GL 1 trên 100 g parsleycelery
nước dùng rau mùi tây và cần tây - GI 15 · GL 1 trên 100 g low sodiumherb spice
Nước dùng thảo mộc & gia vị không muối - Cốt súp Malakhông có GI mala
- không có GI roasted
Nước dùng bò nướng - không có GI shoyu
Nước dùng shoyu - Nước dùng thịtkhông có GI meat
- +2 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước lẩu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 10 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.3 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo thấp
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất xơ và vi chất dinh dưỡng thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước lẩu là bao nhiêu?
Nước lẩu không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Nước lẩu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước lẩu không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Nước dùng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Nước dùng trong cơ sở dữ liệu này, nước dùng rau mùi tây và cần tây có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Nước lẩu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
