Nước dùng
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Hàm lượng natri cực cao
Nước dùng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 7 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Nước dùng
- GI 10 · GL 1 trên 100 g parsleycelery
nước dùng rau mùi tây và cần tây - GI 15 · GL 1 trên 100 g low sodiumherb spice
Nước dùng thảo mộc & gia vị không muối - Cốt súp Malakhông có GI mala
- không có GI roasted
Nước dùng bò nướng - không có GI shoyu
Nước dùng shoyu - Nước dùng thịtkhông có GI meat
- không có GI hot pot
Nước lẩu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng canh | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 cốc | 240 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 10 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0.2 g |
| Tự nhiên | 0.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.05 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Hàm lượng calo rất thấp
- Hàm lượng natri cực cao
- Chứa chất điều vị và phụ gia
- Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu và chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng là bao nhiêu?
Nước dùng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Nước dùng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Nước dùng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Nước dùng trong cơ sở dữ liệu này, nước dùng rau mùi tây và cần tây có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Nước dùng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
