nhũ tương

Không có chỉ số đường huyết4/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
  • Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
  • Hàm lượng calo cao

nhũ tương chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

nhũ tương là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

450
Calo
2 g
Carbohydrate
1 g
Protein
48 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo450 kcal
Carbohydrate2 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein1 g
Chất béo48 g
Bão hoà7 g
Không bão hoà41 g
Natri350 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
  • Chứa các loại thảo mộc (vi chất dinh dưỡng)
  • Hàm lượng calo cao
  • Hàm lượng chất béo cao
  • Hàm lượng natri trung bình

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của nhũ tương là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của nhũ tương chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

nhũ tương có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của nhũ tương chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem nhũ tương trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.