Men bánh mì
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
13.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Nguồn cung cấp vitamin B tốt
- Mật độ dinh dưỡng thấp khi dùng lượng nhỏ
Men bánh mì chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 13.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Men bánh mì là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
105
Calo
13.5 g
Carbohydrate
8.4 g
Protein
1.6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 105 kcal |
| Carbohydrate | 13.5 g |
| Đường (tổng) | 0.4 g |
| Tự nhiên | 0.4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7.4 g |
| Hoà tan | 2.2 g |
| Không hoà tan | 5.2 g |
| Protein | 8.4 g |
| Chất béo | 1.6 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 1.3 g |
| Natri | 30 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Nguồn cung cấp vitamin B tốt
- Tác động đường huyết rất thấp
- Mật độ dinh dưỡng thấp khi dùng lượng nhỏ
- Thường liên quan đến các sản phẩm bột mì tinh luyện
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Men bánh mì là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Men bánh mì chưa được đo. Chứa 13.5 g carbohydrate trên 100 g.
Men bánh mì có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Men bánh mì chưa được đo. Với 13.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Men bánh mì trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
