lươn hun khói
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
lươn hun khói không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Lươn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
lươn hun khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
326
Calo
0 g
Carbohydrate
24 g
Protein
25 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 326 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Chất béo | 25 g |
| Bão hoà | 6.2 g |
| Không bão hoà | 18.8 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu axit béo omega-3
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của lươn hun khói là bao nhiêu?
lươn hun khói không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
lươn hun khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
lươn hun khói không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem lươn hun khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
