Lòng trắng trứng bác với rau chân vịt tươi
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
Lòng trắng trứng bác với rau chân vịt tươi chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 12 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Lòng trắng trứng bác với rau chân vịt tươi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 48 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 0.6 g |
| Tự nhiên | 0.6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 9.2 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít chất béo và carbohydrate
- Giàu vi chất dinh dưỡng
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Lượng natri vừa phải (từ lòng trắng trứng)
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lòng trắng trứng bác với rau chân vịt tươi là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Lòng trắng trứng bác với rau chân vịt tươi chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Lòng trắng trứng bác với rau chân vịt tươi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Lòng trắng trứng bác với rau chân vịt tươi chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Lòng trắng trứng bác với rau chân vịt tươi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
