Latte cà phê
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Latte cà phê có chỉ số đường huyết 30, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các beverages khác, Latte cà phê xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Latte cà phê là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải đường huyết thấp
- ✓ Nguồn protein
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✗ Thiếu chất xơ
- ✗ Có chất béo bão hòa
- ✗ Hàm lượng đường tự nhiên tương đối cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 54 kcal |
| Carbohydrate | 5.5g |
| Đường (tổng) | 5.2g |
| Tự nhiên | 5.2g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 2.8g |
| Chất béo | 2g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 0.8g |
| Natri | 40mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Latte cà phê là bao nhiêu?
Latte cà phê có chỉ số đường huyết 30, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Latte cà phê có phù hợp cho người kháng insulin không?
Latte cà phê có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Latte cà phê ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Latte cà phê có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →