lá cần tây
GI 15 · ThấpGL 1 / 100 g10/10
GI thấp
15 GI
GL 1 trên 100 g
Điểm Logi 10/10
- chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- hàm lượng protein thấp
lá cần tây có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
lá cần tây là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
18
Calo
3 g
Carbohydrate
1.2 g
Protein
0.2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1.3 g |
| Tự nhiên | 1.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.6 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- giàu chất chống oxy hóa và vitamin
- hàm lượng nước và chất xơ cao
- hàm lượng protein thấp
- có thể chứa dư lượng thuốc trừ sâu
Chất gây dị ứng
Chứa: cần tây
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của lá cần tây là bao nhiêu?
lá cần tây có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
lá cần tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
lá cần tây có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
lá cần tây ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
lá cần tây có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem lá cần tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
