Kẹo cốm trang trí
GI cao
GL 70 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo thấp
- Chỉ số đường huyết cực cao
Kẹo cốm trang trí có chỉ số đường huyết là 75 (Cao).
Cập nhật 8 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 2.9 trên 100 g Chúng mang lại độ giòn và hương vị sô-cô-la thỏa mãn mà không cần thêm đường, đồng thời giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.
Hạt ca cao nghiền - GL 3 trên 100 g Chúng mang lại màu sắc rực rỡ và vị ngọt tự nhiên với lượng carb thuần ít hơn đáng kể và bổ sung chất xơ so với kẹo đường trang trí.
Mâm xôi đông lạnh
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Kẹo cốm trang trí là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 94 g |
| Đường (tổng) | 80 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 80 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 1 g |
| Natri | 20 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng natri thấp
- Chỉ số đường huyết cực cao
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Không có giá trị dinh dưỡng (không có chất xơ hoặc protein)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kẹo cốm trang trí là bao nhiêu?
Kẹo cốm trang trí có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 70 trên 100 g.
Kẹo cốm trang trí có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kẹo cốm trang trí có chỉ số đường huyết cao (75) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Hạt ca cao nghiền.
Kẹo cốm trang trí ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kẹo cốm trang trí có tải lượng đường huyết 70 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Kẹo cốm trang trí trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
