Kem Magnum Almond
GI trung bình
GL 17 trên 100 g
- Chứa một ít chất xơ từ hạnh nhân
- Nhiều đường bổ sung
Kem Magnum Almond có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Cập nhật 24 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Món mousse này mang lại kết cấu đậm đà, kem mịn tương tự như kem nhưng có chỉ số GI thấp hơn đáng kể là 10 và GL là 1, giúp giảm thiểu tác động đến lượng đường trong máu.
Mousse sô cô la bơ (với quả monk) - Quả mâm xôi hoặc việt quất đông lạnh với vụn sô-cô-la đen 85%GL 5 trên 100 g Món này mang lại trải nghiệm thỏa mãn, ngọt ngào và giòn tan với chỉ số GL thấp hơn nhiều là 5 so với 17 của phiên bản gốc.
- GL 4 trên 100 g Sô-cô-la đen với hàm lượng ca cao cao mang lại hương vị đậm đà, hấp dẫn với chỉ số GI thấp hơn nhiều là 20 và GL là 4.
Socola đen (85% cacao, ít đường)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Kem Magnum Almond là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 330 kcal |
| Carbohydrate | 29 g |
| Đường (tổng) | 25 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 22 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 22 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một ít chất xơ từ hạnh nhân
- Cung cấp một lượng nhỏ protein
- Nhiều đường bổ sung
- Nhiều chất béo bão hòa
- Thực phẩm siêu chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kem Magnum Almond là bao nhiêu?
Kem Magnum Almond có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 17 trên 100 g.
Kem Magnum Almond có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kem Magnum Almond có chỉ số đường huyết trung bình (60). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Mousse sô cô la bơ (với quả monk).
Kem Magnum Almond ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kem Magnum Almond có tải lượng đường huyết 17 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Xem Kem Magnum Almond trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
