Junior Frosty
GI trung bình
GL 21 trên 100 g
- Chứa một lượng canxi
- Hàm lượng đường cao
Junior Frosty có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
Mousse sô cô la bơ (với quả monk) - GL 2 trên 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
Sữa chua Hy Lạp với quả mọng và hạt chia - GL 1 trên 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
Phô mai tươi ít béo với hạt chia và quế
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Junior Frosty là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 32 g |
| Đường (tổng) | 24 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 22 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Chất béo | 4.5 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 1.5 g |
| Natri | 110 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng canxi
- Cung cấp một lượng nhỏ protein
- Hàm lượng đường cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chỉ số đường huyết cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Junior Frosty là bao nhiêu?
Junior Frosty có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 21 trên 100 g.
Junior Frosty có phù hợp cho người kháng insulin không?
Junior Frosty có chỉ số đường huyết trung bình (65). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Mousse sô cô la bơ (với quả monk).
Junior Frosty ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Junior Frosty có tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Junior Frosty trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
