Hương việt quất
GI 80 · CaoGL 76 / 100 g1/10
GI cao
80 GI
GL 76 trên 100 g
Điểm Logi 1/10
- Không chứa chất béo
- Tải lượng glycemic rất cao
Hương việt quất có chỉ số đường huyết là 80 (Cao).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hương việt quất là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
380
Calo
95 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 95 g |
| Đường (tổng) | 90 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 90 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không chứa chất béo
- Hàm lượng natri thấp
- Tải lượng glycemic rất cao
- Hàm lượng đường thêm cao
- Thiếu chất xơ và giá trị dinh dưỡng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương việt quất là bao nhiêu?
Hương việt quất có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 76 trên 100 g.
Hương việt quất có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương việt quất có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Hương việt quất ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương việt quất có tải lượng đường huyết 76 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Hương việt quất trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
