Hương vị giăm bông và kem
GI cao
GL 4.8 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 32 trên 100 g
- Chứa một lượng nhỏ protein
- Hàm lượng natri rất cao
Hương vị giăm bông và kem có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 4.8.
Cập nhật 24 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hương vị giăm bông và kem là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 45 g |
| Đường (tổng) | 8 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 8 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 6000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng nhỏ protein
- Hàm lượng nước thấp
- Hàm lượng natri rất cao
- Chỉ số và tải lượng glycemic cao
- Thiếu chất xơ
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương vị giăm bông và kem là bao nhiêu?
Hương vị giăm bông và kem có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 4.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 32.
Hương vị giăm bông và kem có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương vị giăm bông và kem có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Sữa chua Hy Lạp không béo với thảo mộc tươi, nước chanh và tiêu.
Hương vị giăm bông và kem ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương vị giăm bông và kem có tải lượng đường huyết 32 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Hương vị giăm bông và kem trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
