Hương vị bánh phô mai
GI cao
GL 3.4 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 68 trên 100 g
- Ít chất béo bão hòa
- Hàm lượng đường bổ sung rất cao
Hương vị bánh phô mai có chỉ số đường huyết là 80 (Cao). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.4.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hương vị bánh phô mai là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 85 g |
| Đường (tổng) | 80 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 80 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Ít chất béo bão hòa
- Ít natri
- Hàm lượng đường bổ sung rất cao
- Chỉ số đường huyết cao
- Không có giá trị dinh dưỡng (calo rỗng)
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương vị bánh phô mai là bao nhiêu?
Hương vị bánh phô mai có chỉ số đường huyết là 80 (Cao). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 3.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 68.
Hương vị bánh phô mai có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương vị bánh phô mai có chỉ số đường huyết cao (80) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Quark ít béo.
Hương vị bánh phô mai ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương vị bánh phô mai có tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Hương vị bánh phô mai trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
