Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười
GI cao
GL 68 trên 100 g
- Ít chất béo
- Hàm lượng đường bổ sung cao
Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười có chỉ số đường huyết là 80 (Cao).
Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 85 g |
| Đường (tổng) | 80 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 80 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Ít chất béo
- Tạo hương vị với lượng nhỏ
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Được chế biến siêu kỹ với các chất phụ gia nhân tạo
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười là bao nhiêu?
Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 68 trên 100 g.
Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười có chỉ số đường huyết cao (80) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Hạt ca cao nghiền.
Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười có tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Hương liệu sô-cô-la trắng-hạt dẻ cười trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
