Hương liệu gia vị bánh gừng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hương liệu gia vị bánh gừng có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Hương liệu gia vị bánh gừng xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Hương liệu gia vị bánh gừng có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Không có chất béo bão hòa
- ✗ Hàm lượng đường rất cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- ✗ Thiếu chất xơ và protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 85g |
| Đường (tổng) | 80g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 80g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương liệu gia vị bánh gừng là bao nhiêu?
Hương liệu gia vị bánh gừng có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Hương liệu gia vị bánh gừng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương liệu gia vị bánh gừng có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Hương liệu gia vị bánh gừng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương liệu gia vị bánh gừng có tải lượng đường huyết 68 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →