Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột
GI thấp
GL 2.5 trên ly (250 g) · GL 1 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng protein thấp
Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.5.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 20 kcal |
| Carbohydrate | 4.2 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 3.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0.02 g |
| Không bão hoà | 0.08 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Giàu vitamin và khoáng chất
- Cấp nước và ít calo
- Hàm lượng protein thấp
- Có chứa đường tự nhiên
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột là bao nhiêu?
Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 2.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Hỗn hợp nước ép cà rốt, cần tây và dưa chuột trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
