Hỗn hợp chiết xuất nấm
GI thấp
GL 6 trên 100 g
- Chứa các hợp chất hoạt tính sinh học
- Đã qua chế biến vừa phải
Hỗn hợp chiết xuất nấm có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).
Cập nhật 22 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp chiết xuất nấm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.8 g |
| Natri | 30 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa các hợp chất hoạt tính sinh học
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo thấp
- Đã qua chế biến vừa phải
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Một số chất dinh dưỡng bị mất đi trong quá trình chiết xuất
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp chiết xuất nấm là bao nhiêu?
Hỗn hợp chiết xuất nấm có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
Hỗn hợp chiết xuất nấm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp chiết xuất nấm có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp chiết xuất nấm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp chiết xuất nấm có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Hỗn hợp chiết xuất nấm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
