hỗn hợp bơ ghee và siro chà là
GI trung bình
GL 36 trên 100 g
- Chứa đường tự nhiên từ quả chà là
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
hỗn hợp bơ ghee và siro chà là có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 6 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- Mousse bơ ca caoGL 1 trên 100 g Sản phẩm này mang lại hương vị sô-cô-la đậm đà tương tự như các loại sốt ngọt, nhưng với chỉ số tải lượng đường huyết (GL) thấp hơn đáng kể là 1 so với 36.
- GL 2.7 trên 100 g Đây là một lựa chọn thay thế giàu dinh dưỡng và hương vị, giúp ổn định đường huyết tốt hơn nhiều với chỉ số GL là 2,7.
bơ hạnh nhân và quế không đường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
hỗn hợp bơ ghee và siro chà là là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 470 kcal |
| Carbohydrate | 55 g |
| Đường (tổng) | 51 g |
| Tự nhiên | 51 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 28 g |
| Bão hoà | 17 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 15 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa đường tự nhiên từ quả chà là
- Cung cấp một lượng chất xơ
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Chỉ số đường huyết cao
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp bơ ghee và siro chà là là bao nhiêu?
hỗn hợp bơ ghee và siro chà là có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 36 trên 100 g.
hỗn hợp bơ ghee và siro chà là có phù hợp cho người kháng insulin không?
hỗn hợp bơ ghee và siro chà là có chỉ số đường huyết trung bình (65). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Mousse bơ ca cao.
hỗn hợp bơ ghee và siro chà là ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
hỗn hợp bơ ghee và siro chà là có tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem hỗn hợp bơ ghee và siro chà là trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
