Giấm và dầu ô liu
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Hàm lượng đường thấp
- Hàm lượng chất béo tổng cao
Giấm và dầu ô liu chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 1 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Lower in total fat and calories, while providing antioxidants and flavor without added saturated fat.
Nước sốt tahini chanh thảo mộc - GL 1 trên 100 g Much lower in fat with added protein and probiotics, supporting blood sugar balance.
nước sốt thảo mộc sữa chua Hy Lạp (ít béo, nhiều protein) - GL 1 trên 100 g Provides healthy fats and fiber, with less saturated fat and more nutrients than typical oil-based dressings.
Sốt bơ chanh thảo mộc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Giấm và dầu ô liu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
370
Calo
1 g
Carbohydrate
0 g
Protein
40 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 40 g |
| Bão hoà | 5.5 g |
| Không bão hoà | 34.5 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng đường thấp
- Chất béo không bão hòa cao
- Hàm lượng natri rất thấp
- Hàm lượng chất béo tổng cao
- Chứa chất béo bão hòa
- Không có chất xơ hoặc protein
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Giấm và dầu ô liu là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Giấm và dầu ô liu chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Giấm và dầu ô liu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Giấm và dầu ô liu chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Giấm và dầu ô liu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
