giăm bông và phô mai Thụy Sĩ
Không có chỉ số đường huyết5/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
giăm bông và phô mai Thụy Sĩ chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 15 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
giăm bông và phô mai Thụy Sĩ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
120
Calo
1.5 g
Carbohydrate
19 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 2.5 g |
| Natri | 950 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng natri cao
- Sản phẩm thịt chế biến sẵn
- Có chứa đường bổ sung
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của giăm bông và phô mai Thụy Sĩ là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của giăm bông và phô mai Thụy Sĩ chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
giăm bông và phô mai Thụy Sĩ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của giăm bông và phô mai Thụy Sĩ chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem giăm bông và phô mai Thụy Sĩ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
