Gia vị phô mai cheddar trắng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Gia vị phô mai cheddar trắng có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các dairy khác, Gia vị phô mai cheddar trắng xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Gia vị phô mai cheddar trắng phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Chứa một ít chất xơ
- ✗ Hàm lượng natri rất cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng glycemic cao
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 45g |
| Đường (tổng) | 7g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 5g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 12g |
| Chất béo | 28g |
| Bão hoà | 17g |
| Không bão hoà | 9g |
| Natri | 3500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gia vị phô mai cheddar trắng là bao nhiêu?
Gia vị phô mai cheddar trắng có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Gia vị phô mai cheddar trắng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Gia vị phô mai cheddar trắng có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Gia vị phô mai cheddar trắng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Gia vị phô mai cheddar trắng có tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →