Gan bê
Không có chỉ số đường huyết9/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3.9 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Rất giàu vitamin và khoáng chất
- Hàm lượng cholesterol cao
Gan bê chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3.9 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 13 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Gan bê là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
135
Calo
3.9 g
Carbohydrate
20.4 g
Protein
3.6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 135 kcal |
| Carbohydrate | 3.9 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Chất béo | 3.6 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 2.4 g |
| Natri | 69 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Rất giàu vitamin và khoáng chất
- Nguồn protein nạc tuyệt vời
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Hàm lượng cholesterol cao
- Có thể gây thừa vitamin A nếu tiêu thụ nhiều
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gan bê là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Gan bê chưa được đo. Chứa 3.9 g carbohydrate trên 100 g.
Gan bê có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Gan bê chưa được đo. Với 3.9 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Gan bê trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
