Đế bánh pizza không chứa gluten
GI cao
GL 48 trên miếng điển hình (120 g) · GL 40 trên 100 g
- Không chứa gluten
- Chỉ số glycemic rất cao
Đế bánh pizza không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 80, bằng với đế bánh pizza tự làm nguyên bản (80). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 48.
Cập nhật 10 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 3 trên 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
Đế bánh pizza súp lơ - GL 25 trên 100 g Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Bột đậu gà - GL 1 trên 100 g Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
đế bánh pizza bột hạnh nhân
Các dạng của đế bánh pizza tự làm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Đế bánh pizza không chứa gluten là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 50 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 3.3 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không chứa gluten
- Chất béo bão hòa thấp
- Chỉ số glycemic rất cao
- Tải lượng glycemic rất cao
- Chất xơ và protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Đế bánh pizza không chứa gluten là bao nhiêu?
Đế bánh pizza không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 80 (Cao). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 48; trên 100 g tải lượng đường huyết là 40.
Đế bánh pizza không chứa gluten có phù hợp cho người kháng insulin không?
Đế bánh pizza không chứa gluten có chỉ số đường huyết cao (80) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đế bánh pizza súp lơ.
Dạng nào của đế bánh pizza tự làm có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Đế bánh pizza không chứa gluten có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của đế bánh pizza tự làm trong cơ sở dữ liệu này (40 trên 100 g).
Xem Đế bánh pizza không chứa gluten trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
