dưa chuột muối ngọt
GI trung bình
GL 12 trên 100 g
- Chứa một ít chất xơ
- Hàm lượng đường bổ sung cao
dưa chuột muối ngọt có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của dưa chuột muối ngọt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
dưa chuột muối ngọt là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 90 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 20 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 15 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.04 g |
| Không bão hoà | 0.16 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một ít chất xơ
- Ít chất béo
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Hàm lượng natri cao
- Chỉ số đường huyết tương đối cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của dưa chuột muối ngọt là bao nhiêu?
dưa chuột muối ngọt có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 12 trên 100 g.
dưa chuột muối ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?
dưa chuột muối ngọt có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của dưa chuột muối ngọt có tải lượng đường huyết thấp nhất?
dưa chuột muối ngọt có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của dưa chuột muối ngọt trong cơ sở dữ liệu này (12 trên 100 g).
Xem dưa chuột muối ngọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
