Dưa cải muối tỏi và thì là
GI thấp
GL 0.5 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng natri cao
Dưa cải muối tỏi và thì là có chỉ số đường huyết là 15, bằng với Dưa cải muối chua nguyên bản (15).
Cập nhật 15 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Dưa cải muối chua
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Dưa cải muối tỏi và thì là là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 20 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.8 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.05 g |
| Không bão hoà | 0.25 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Chứa lợi khuẩn (probiotics)
- Ít calo
- Hàm lượng natri cao
- Mức độ chế biến trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Dưa cải muối tỏi và thì là là bao nhiêu?
Dưa cải muối tỏi và thì là có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.5 trên 100 g.
Dưa cải muối tỏi và thì là có phù hợp cho người kháng insulin không?
Dưa cải muối tỏi và thì là có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Dưa cải muối chua có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Dưa cải muối chua trong cơ sở dữ liệu này, Dưa cải muối chua có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.2 trên 100 g).
Xem Dưa cải muối tỏi và thì là trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
