Drożdżówka z budyniem i truskawkami
GI cao
GL 38 trên 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami có chỉ số đường huyết là 75 (Cao).
Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- Pudding hạt chia với sữa hạnh nhân không đường và hạt phỉ nướngGL 1 trên 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- GL 8 trên 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
Bánh muffin cà rốt bột hạnh nhân (không đường thêm) - GL 1 trên 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
Sữa chua Hy Lạp nguyên chất với quế và quả óc chó
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Drożdżówka z budyniem i truskawkami là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 310 kcal |
| Carbohydrate | 50 g |
| Đường (tổng) | 22 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 16 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Drożdżówka z budyniem i truskawkami là bao nhiêu?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 38 trên 100 g.
Drożdżówka z budyniem i truskawkami có phù hợp cho người kháng insulin không?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami có chỉ số đường huyết cao (75) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Pudding hạt chia với sữa hạnh nhân không đường và hạt phỉ nướng.
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami có tải lượng đường huyết 38 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Drożdżówka z budyniem i truskawkami trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
