Dầu cải
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng chất béo bão hòa thấp
- Được tinh chế/xử lý cao
Dầu cải không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #748278 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Dầu cải
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Dầu cải là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
884
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
100 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 884 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 100 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 93 g |
| Natri | 0 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo bão hòa thấp
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn tốt
- Được tinh chế/xử lý cao
- Tỷ lệ omega-6 gây viêm
- Thiếu vi chất dinh dưỡng/chất chống oxy hóa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với Dầu cải
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Dầu cải là bao nhiêu?
Dầu cải không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Dầu cải có phù hợp cho người kháng insulin không?
Dầu cải không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Dầu cải trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
