Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Lượng carbohydrate và chỉ số glycemic thấp
- ✓ Hàm lượng chất xơ tốt
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Chế biến nhẹ
- ✗ Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp hơn so với rau nguyên củ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 1.2g |
| Tự nhiên | 1.2g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0.75g |
| Không hoà tan | 1.75g |
| Protein | 18g |
| Chất béo | 3g |
| Bão hoà | 0.7g |
| Không bão hoà | 2.3g |
| Natri | 220mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng là bao nhiêu?
Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cốt lết gà phủ vụn súp lơ và nướng có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →