Cô đặc protein
GI thấp
GL 1.1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Mức độ chế biến trung bình
Cô đặc protein có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cô đặc protein là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 75 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng đường thấp
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng natri trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cô đặc protein là bao nhiêu?
Cô đặc protein có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1.1 trên 100 g.
Cô đặc protein có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cô đặc protein có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cô đặc protein ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cô đặc protein có tải lượng đường huyết 1.1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Cô đặc protein trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
