Tải lượng đường huyết của Chất xơ inulin từ củ cải đường là bao nhiêu?

Chất xơ inulin từ củ cải đường có tải lượng đường huyết 1 trên 100g.

Chất xơ inulin từ củ cải đường có bao nhiêu calo?

Chất xơ inulin từ củ cải đường chứa 150 calo trên 100g.

Chất xơ inulin từ củ cải đường

Q: Chỉ số đường huyết của Chất xơ inulin từ củ cải đường là bao nhiêu?

Chất xơ inulin từ củ cải đường có chỉ số đường huyết là 5, được phân loại là thực phẩm GI Thấp.

GI 5 · Thấp GL 1 · Thấp Score 9/10

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.

Bắt đầu miễn phí →

Chất xơ inulin từ củ cải đường có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.

So với các other khác, Chất xơ inulin từ củ cải đường xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.

Chất xơ inulin từ củ cải đường là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.

Chỉ Số Đường Huyết 5

Thấp GI

Tốt nhất cho kiểm soát đường huyết

Tải Lượng Đường Huyết 1

Thấp GL

Ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết

150

Calo

90g

Carbohydrate

Protein

Chất béo

Điểm Logi: 9/10

Tại sao điểm này?

✓ Very high fiber content
✓ Low glycemic index
✓ No added sugars

✗ May cause bloating in large amounts
✗ Lack of protein
✗ Unknown level of processing

Mức độ chế biến

40%

Vừa phải

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

Calo	150 kcal
Carbohydrate	90g
Đường (tổng)	0g
Tự nhiên	0.0g
Thêm vào	0g
Chất xơ	90g
Hoà tan	85g
Không hoà tan	5g
Protein	0g
Chất béo	0g
Bão hoà	0g
Không bão hoà	0g
Natri	10mg

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Chất xơ inulin từ củ cải đường là bao nhiêu?

Chất xơ inulin từ củ cải đường có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chất xơ inulin từ củ cải đường có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Chất xơ inulin từ củ cải đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Chất xơ inulin từ củ cải đường có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.

Bắt đầu miễn phí →

← Quay về trang chủ