Bột inulin tinh khiết
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bột inulin tinh khiết có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Bột inulin tinh khiết xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bột inulin tinh khiết là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn chất xơ rất cao
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✓ Hỗ trợ sức khỏe đường ruột
- ✗ Có thể gây đầy hơi nếu tiêu thụ quá mức
- ✗ Hàm lượng protein và chất béo tối thiểu
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 8g |
| Đường (tổng) | 8g |
| Tự nhiên | 8.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 89g |
| Hoà tan | 89g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột inulin tinh khiết là bao nhiêu?
Bột inulin tinh khiết có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bột inulin tinh khiết có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột inulin tinh khiết có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột inulin tinh khiết ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột inulin tinh khiết có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →