chất ổn định trung tính

GI 85 · CaoGL 72.3 / 100 g2/10

GI cao

85 GI

GL 72.3 trên 100 g

Điểm Logi 2/10
  • Hàm lượng chất béo thấp
  • Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao

chất ổn định trung tính có chỉ số đường huyết là 85 (Cao).

Cập nhật 7 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

chất ổn định trung tính là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

350
Calo
85 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo350 kcal
Carbohydrate85 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ3 g
Hoà tan1 g
Không hoà tan2 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri50 mg

Mức độ chế biến

85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng chất béo thấp
  • Không thêm đường
  • Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao
  • Đã qua chế biến kỹ
  • Giá trị dinh dưỡng tối thiểu

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của chất ổn định trung tính là bao nhiêu?

chất ổn định trung tính có chỉ số đường huyết là 85 (Cao) và tải lượng đường huyết là 72.3 trên 100 g.

chất ổn định trung tính có phù hợp cho người kháng insulin không?

chất ổn định trung tính có chỉ số đường huyết cao (85) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Hạt chia.

chất ổn định trung tính ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

chất ổn định trung tính có tải lượng đường huyết 72.3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.

Xem chất ổn định trung tính trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.