Chà là Zahidi

GI 46 · ThấpGL 42 / miếng5/10

GI thấp

46 GI

GL 42 trên miếng điển hình (120 g) · GL 35 trên 100 g

Điểm Logi 5/10

Chà là Zahidi có chỉ số đường huyết là 46 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 42.

Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Chà là Zahidi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

282

Calo

75 g

Carbohydrate

2.5 g

Protein

0.4 g

Chất béo

mỗi 100g

10%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Chà là Zahidi là bao nhiêu?

Chà là Zahidi có chỉ số đường huyết là 46 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 42; trên 100 g tải lượng đường huyết là 35.

Chà là Zahidi có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chà là Zahidi có chỉ số đường huyết thấp (46), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Chà là Zahidi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Chà là Zahidi có tải lượng đường huyết 35 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.

Xem Chà là Zahidi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.