Carbohydrate
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Carbohydrate có chỉ số đường huyết 100, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 100 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Carbohydrate xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Carbohydrate có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn năng lượng nhanh
- ✓ Không chứa chất béo
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết cực cao
- ✗ Không có chất xơ hoặc vi chất dinh dưỡng
- ✗ Siêu chế biến, nhiều đường thêm
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 100g |
| Đường (tổng) | 100g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 100g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 0mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Carbohydrate là bao nhiêu?
Carbohydrate có chỉ số đường huyết 100, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 100 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Carbohydrate có phù hợp cho người kháng insulin không?
Carbohydrate có chỉ số đường huyết cao (100). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Carbohydrate ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Carbohydrate có tải lượng đường huyết 100 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →