Cà tím Parmesan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cà tím Parmesan có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Cà tím Parmesan xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cà tím Parmesan là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất xơ từ cà tím
- ✓ Cung cấp protein từ phô mai
- ✓ Nguồn chất chống oxy hóa từ nước sốt cà chua
- ✗ Hàm lượng natri trung bình
- ✗ Có chứa đường bổ sung trong nước sốt
- ✗ Mức độ chế biến trung bình
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 13g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0.8g |
| Không hoà tan | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 7g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 4g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cà tím Parmesan là bao nhiêu?
Cà tím Parmesan có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cà tím Parmesan có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cà tím Parmesan có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cà tím Parmesan ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cà tím Parmesan có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →