cá thu đao thái bình dương
Không có chỉ số đường huyết8.5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8.5/10
- giàu axit béo omega-3
- chứa lượng chất béo bão hòa vừa phải
cá thu đao thái bình dương không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 9 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cá thu đao thái bình dương là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
170
Calo
0 g
Carbohydrate
19.5 g
Protein
10.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 19.5 g |
| Chất béo | 10.5 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- giàu axit béo omega-3
- nguồn protein tuyệt vời
- hàm lượng carbohydrate thấp
- chứa lượng chất béo bão hòa vừa phải
- chứa cholesterol
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cá thu đao thái bình dương là bao nhiêu?
cá thu đao thái bình dương không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
cá thu đao thái bình dương có phù hợp cho người kháng insulin không?
cá thu đao thái bình dương không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem cá thu đao thái bình dương trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
