Cà phê đá

GI 45 · ThấpGL 4.5 / cốc4/10

GI thấp

45 GI

GL 4.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 4/10

Cà phê đá có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 4.5.

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Cà phê đá là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

6.5 g

Carbohydrate

0.7 g

Protein

0.5 g

Chất béo

mỗi 100g

60%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Cà phê đá là bao nhiêu?

Cà phê đá có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 4.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.

Cà phê đá có phù hợp cho người kháng insulin không?

Cà phê đá có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Cà phê thường có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Cà phê đá có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Cà phê thường trong cơ sở dữ liệu này (3 trên 100 g).

Xem Cà phê đá trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.