cà phê mocha trắng đá

GI 65 · Trung bìnhGL 12 / 100 g2/10

GI trung bình

65 GI

GL 12 trên 100 g

Điểm Logi 2/10
  • Chứa một lượng protein từ sữa
  • Hàm lượng đường bổ sung cao

cà phê mocha trắng đá có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

cà phê mocha trắng đá là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

110
Calo
18 g
Carbohydrate
2.2 g
Protein
3 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo110 kcal
Carbohydrate18 g
Đường (tổng)17 g
Tự nhiên2 g
Thêm vào15 g
Chất xơ0.2 g
Hoà tan0.08 g
Không hoà tan0.12 g
Protein2.2 g
Chất béo3 g
Bão hoà1.8 g
Không bão hoà1.2 g
Natri45 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa một lượng protein từ sữa
  • Cung cấp năng lượng nhanh chóng
  • Hàm lượng đường bổ sung cao
  • Thành phần siêu chế biến
  • Chỉ số đường huyết cao

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của cà phê mocha trắng đá là bao nhiêu?

cà phê mocha trắng đá có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 12 trên 100 g.

cà phê mocha trắng đá có phù hợp cho người kháng insulin không?

cà phê mocha trắng đá có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

cà phê mocha trắng đá ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

cà phê mocha trắng đá có tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem cà phê mocha trắng đá trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.