Nước với lát đào tươi
GI thấp
GL 0.2 trên ly (250 g) · GL 0.1 trên 100 g
- Rất ít calo
- Hàm lượng chất xơ thấp
Nước với lát đào tươi có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 7 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước tăng vị tự nhiên (không thêm đường)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước với lát đào tươi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 7 kcal |
| Carbohydrate | 1.7 g |
| Đường (tổng) | 1.6 g |
| Tự nhiên | 1.6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Rất ít calo
- Không thêm đường
- Thành phần tự nhiên
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước với lát đào tươi là bao nhiêu?
Nước với lát đào tươi có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.1.
Nước với lát đào tươi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước với lát đào tươi có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước tăng vị tự nhiên (không thêm đường) có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Nước tăng vị tự nhiên (không thêm đường) trong cơ sở dữ liệu này, Nước có ga với cherry tươi và lá bạc hà có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.1 trên 100 g).
Xem Nước với lát đào tươi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
